Chrapanie


Chrapanie - wibrujący dźwięk podczas oddychania w czasie snu, które rzadko przeszkadza chrapanie, ale może powodować bezsenność innych.

Możliwe przyczyny chrapania


Główny mechanizm chrapania - zmienić wygląd oddychanie przez przeszkody, zwężone światło lub rozluźnienie ścian gardła. To powietrze zamiast przejść bezpośrednio do płuc, zwrotów akcji i powoduje tkanki miękkie różnią się w niebo i walczyć ze sobą. Stwarza wyjątkową barwy i częstotliwości chrapania. W kolejnych rewizjach ścianach dróg oddechowych z zespołem obturacyjnego bezdechu sennego (OSA, okresowe przerwy w oddychaniu podczas snu z powodu nakładania dróg oddechowych).

Pojawienie chrapania jest związany z wielu powodów.

1. Niedrożność przepływu powietrza mogą tworzyć:
• polipy nosa
• zniekształcenia przegrody nosowej
• Torba Tornvalda
• obrzęk błony śluzowej nosa w nieżycie nosa (katar nosa), w tym alergiczny
• obrzęk języka lub jamy ustnej i gardła w czasie reakcji alergicznej
• migdałki (w tym migdałki przerostowa)
• nowotwory gardła
• anatomicznie wąski prześwit z gardła
• Przesunięcie żuchwę powrotem
• niedorozwój górnej lub dolnej szczęki
• zwiększona język w zespole Downa lub akromegalii

• osadzania tkanki tłuszczowej w ścianach bocznych otyłości gardła

2. relaksacji mięśni gardła można zaobserwować:
• pod wpływem alkoholu i narkotyków (zwiotczające mięśnie, środki uspokajające, nasenne, narkotyczne leki przeciwbólowe);
• Podczas gdy wszystkie ogóle niedoczynność napięcie mięśni zmniejsza i tkanek stają się bardziej pulchna;
Choroby nerwowo-mięśniowe • w przypadku naruszenia otrzymania impulsów nerwowych z mózgu odpowiedzialne za napięcie mięśni (niemowlęta miodistrofiey);
• uszkodzenie nerwów obwodowych (losowo lub podczas operacji cięcia gardła nerwów);

• gdy uszkodzenie mózgu i nerwów czaszkowych (obrzęk mózgu, wodogłowie, udarem mózgu, kompresji z pnia mózgu, krwawienia w podstawowej beczki i inne choroby, które prowadzą do tłumienia świadomości i kontroli mięśni gardła). Zazwyczaj ostry stan wymagający natychmiastowej pomocy medycznej leczenia. Chrapanie w tym przypadku tylko jeden z objawów, które idzie w zapomnienie.

Różnorodność przyczyn chrapania i chorób, w których się pojawia, wymaga obowiązkowego i kompleksowego badania.

Badania i analizy w chrapanie, dlaczego są one potrzebne

Jeśli chrapać potrzebują pełnej diagnozy w celu identyfikacji przyczyn tego zjawiska i powikłania, które mogą być w tym celu opracowany opasny.S kompleksowego algorytmu diagnostycznego w chrapanie.

1. szczegółowe rozmowy z lekarzem i przeglądu SOMNOLOHIYA zidentyfikować czynniki ryzyka zaburzeń snu w oddychaniu i powikłań sercowo-naczyniowych. Szczególny nacisk kładzie się na takich warunkach, jak struktury twarzy, szczęki, zębów, gardła, skrzywienie przegrody nosa, obecność przerostu migdałków, nadwagi i chorób związanych, co może powodować chrapanie.

2. Kwestionariusz dla określenia "SLEEP" nawyki, które wpływają na chrapanie i oceny stopnia senności i obecność innych schorzeń oprócz chrapania.
3. Badania czynności postępowania z oceny oddychania przez nos i prezentacji żuchwy.
4. Badania w celu określenia zaburzeń snu w oddychaniu podczas snu i oceny nasilenia.

5. Przeprowadzenie kompleksowej analizy do oceny czynników ryzyka sercowo-naczyniowego, niedoczynności tarczycy, obecność cukrzycy lub zespołu metabolicznego. Są to następujące testy:

• morfologia krwi,
• poziom cukru we krwi,
• wartość hemoglobiny glikowanej,
• biochemiczne badanie krwi całkowitego białka, mocznika, kreatyniny
• badanie krwi na hormony tarczycy (TSH, T4, wolne, AT-TPO);
• profil lipidowy krwi (cholesterolu całkowitego, lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL), lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), triglicerydów, indeks aterogenne);
• Mocz: test Reberga, badanie moczu albumin.

6. Konsultacje związane specjalistów w celu wyjaśnienia przyczyn chrapania i jej powikłań (ENT, ortodonta, endokrynologa, dietetyka, kardiolog, neurolog i płuca).

Leczenia chrapania

Na podstawie informacji uzyskanych z badania wybrano najbardziej odpowiednie leczenie chrapania. To zazwyczaj zależy od kilku czynników:

• Jaka jest przyczyna lub przyczyny chrapania,
•, które są istotne w rozwoju chrapania
• Jakie są przyczyny można wyeliminować, a które nie,
• Zmień nasilenie oddychania w czasie snu,
• Dostępność nieodwracalnych powikłań chrapanie,
• że zdrowie w ogóle, czy chorób pokrewnych.

Jak pozbyć się chrapania w domu

Metody Obscheprofilakticheskie zaprojektowane, aby wyeliminować czynniki, które prowadzą do chrapania i można wyeliminować - złych nawyków leków, suche powietrze, działanie alergenów, otyłość, osłabienie zawory nos, pozycji ciała podczas snu.

• Brak lub ohranicheniekureniya 2-3 godziny przed snem. Spowoduje to zmniejszenie stanu zapalnego, obrzęku, śluz, zmniejszenie chrapania. Sam środek stosuje się alkohol. Porzucenie alkoholu przed snem zmniejsza rozluźnienie mięśni i prawdopodobieństwo chrapania.
• Wymienić lub odmówić leki, które rozluźnić mięśnie (opiaty, leki zwiotczające mięśnie, środki uspokajające, środki uspokajające, opioidowe leki przeciwbólowe).
• Użyj systemu nawilżacza lub klimatu. Podczas snu to poprawi stan śluzu i oddychanie.
• Usuń z sypialni wszystkie możliwe alergeny (przedmioty z wełny, w tym dywany, koce, i silnie pachnące rośliny kwiatowe, zwierzęta, stare poduszki i materace).

• zmniejsza wagę co najmniej 10% początkowej masy ciała, jeśli nadwagę. Sytuacja poprawi oddychanie dwukrotnie.
• Należy używać pasków przedłużyć do nosa w czasie snu. Więc poszerzyć nozdrza, a nie będą trzymać się razem.
• Jeśli chrapanie występuje wtedy, gdy śpisz na plecach, leżą po stronie poduszek ortopedycznych z rolkami lub umieścić z powrotem pod piłkę w tenisa. Nie pozwolę ci spać na plecach.

Sprzęt Vnutrishnorotovi (ochraniacze)

Celem tej metody - przesunięcia do przodu dolną szczękę w czasie snu i zamocowania w takiej pozycji. Rozszerza gardła wielkości przednio-tylnej, bez podania ściany naprzeciw siebie. Bardzo wygodna metoda, szczególnie w podróży.

Chirurgiczne leczenie chrapania

Często związane z usuwaniem przeszkód w powietrzu podczas oddychania. Może to być zakłócenia na przegrody nosowej (Korekcja), heaven (usuwanie podniebienia języczka, miękkie implanty podniebienia, uvulopalatoplastyka, rozszerzenie światła gardła), powiększone migdałki lub usunięcie polipów. Różnią się metody chirurgiczne interwencji wygląd: Classic (za pomocą skalpela), częstotliwość radiową, laser, chemiczny, w połączeniu. Wszystkie z tych metod ma wady i zalety. Warto zwrócić uwagę na działanie lasera. Mają wysokie ryzyko powikłań dla osób z chrapanie z zespołem obturacyjnego bezdechu sennego tle śnie.

Terapia PAP do leczenia chrapania

Nazwy leczenia chrapania: terapii PAP, PAP, PAP, lecheniePAP. Ta redukcja od pierwszych liter łacińskich nazw PositiveAirwayPressure - dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych, które oddaje istotę leczenia. W czasie snu, zaburzeń sprężarki aparat oddechowy dostarcza ciśnienie powietrza, które rozprzestrzenia ściany gardła, nie pozwalając im się zbiegają. Głównymi wskazaniami do zabiegu - snu, co często wiąże się z chrapania. Jednak ze względu na ogólny charakter tych zaburzeń, chrapanie jest również wyeliminowane. Istnieje kilka rodzajów terapii PAP:

• CPAP (iliCPAP) otContinuousPositiveAirwayPressure, co oznacza ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych. Urządzenie stale wieje na jednym poziomie.
• avtoSIPAP (autoCPAP). Zasada działania jest taka sama, tylko urządzenia dostosowuje się do wdychania i wydychania pacjenta.
• BIPAP (BiPAP lub BiLevel) - maszyna Duplex Mode-PAP. Ten zestaw stałej wartości ciśnienia powietrza i oddechu wydechu.
• avtoBIPAP (autoBiPAP) - tryb automatyczny duplex PAP.
• TriLevel - Tryb trzypoziomowy, gdy dodatkowe wsparcie autoBiPAPdobavlyaetsya na końcu wydechu.

Codziennie PAP terapii lekarz SOMNOLOHIYA badania wybrano w oparciu i obraz kliniczny. Wybór może potrwać kilka dni.

Terapia PAP do leczenia chrapania

Wybór leczenia oparte są na wadze chrapania i bezdechu sennego, a kombinacja powoduje snu dźwięku.

1. Jeśli chrapanie - to jest po prostu dźwięk, żadnych skomplikowanych przystanki oddychania w czasie snu, nadaje wszystkie ukazannyemetody leczenia.
2. W przypadku połączenia z chrapania obturacyjnego bezdechu sennego dowolnej ciężkości (z przerwami na indeks w oddychaniu na godzinę w ciągu 5) są wyłączone operację podniebienia miękkiego (np usunięcie języczka podniebienia).

3. Chrapanie i zatrzymania oddychania lekkie i średnie nasilenie można leczyć środkami obscheprofilakticheskih i wewnątrzustnych urządzeniach (CPS).
Chrapanie i obturacyjny 4. Zespół bezdechu sennego średnie i ciężkie wymagają leczenia PAP do wygładzania ścian dróg oddechowych, gdy są one zamknięcia. Połączenie kapamy.

Obecność senność w ciągu dnia, z nadwagą, nadciśnienie, cukrzyca, choroba wieńcowa serca i tarczycy wymaga bardziej dokładnej podejście do leczenia i często połączenie kilku metod leczenia. Zintegrowane leczenie jak jest to konieczne z kilku powodów chrapania, ponieważ każda z nich może mieć odrębnego znaczenia w kształtowaniu brzmienia. Na przykład, kombinacja zniekształcony przegrody nosowej i otyłości. Jeśli używasz tylko plastikowy nos, i pozostają nadwagą powoduje chrapanie. Dlatego ważne jest, aby traktować pod kontrola lekarza chrapania somnoloha.

Jak niebezpieczne chrapanie

Chrapanie sobie nie jest niebezpieczny, to tylko dźwięk, choć nieprzyjemne. Niebezpieczeństwo jest to, co mówi. Może ona mieć charakter ostry sytuacji (jak opisano powyżej), wymagające interwencji lekarskiej (takich jak udar). Lub zespół, obturacyjny bezdech senny, który występuje w jednym z trzech chrapania i w ciągu 3-5 lat kończących uderzeń, zawał serca, cukrzyca, zaburzenia rytmu serca lub śmierć. Większość chrapanie - tylko znak, że zwraca się do niego. Ignorowanie tego problemu może skończyć smutno.

Do jakiego lekarza się zająć podczas chrapania i kiedy to zrobić

Wcześniejsze rozpoczęcie leczenia chrapania, łatwiej i szybciej to idzie. To uchroni cię przed nieodwracalnymi powikłaniami, zagrażającego życiu.

Nie znosi, gdy chrapanie przypadki opóźnień w połączeniu z wzrostem masy, nadciśnienie, podwyższony poziom insuliny i cukru, ból w sercu, budząc w nocy, aby oddać mocz, poranne bóle głowy i senność w ciągu dnia. Są to oznaki poważnych zaburzeń oddychania w czasie snu. Pilnie zarejestrować się do lekarza.

Aby wyleczyć chrapanie, trzeba udać się do lekarza, somnolohy. Ten specjalista wyszkolony w medycynie snu. W przeciwieństwie do zwykłych lekarzy są również leczenia chrapania somnoloh widzi cały obraz. To ujawnia przyczyny chrapania i radzić sobie z nim szybko i sprawnie, bez narażania zdrowia.

To był ten lekarz prowadzi sen, że ustalenia dalszego sposobu leczenia. Jest możliwe, że somnoloh skieruje cię do ortodonty, lekarza lub dietetyka laryngologii, ale po prostu wiedzą, że to pomoże. Nie musisz wybrać metodę leczenia, czując każdy z nich dla siebie.

Elena Tsareva, lekarz somnoloh,
"Unison-kliniki"
www.clinic.unisongroup.ru